少年咨询师之我是福尔摩斯：心理学的秘密

本文摘要：A偶然刷到A的照片（此前不认识），我评论道：“面临镜头时，瞳孔放大，肌肉紧张，是不是人际关系比力紧张？”A：哈？一般人看颜值，对不起，我关注点纷歧样（虽然也喜欢看小姐姐hhh）。镜头代表外界，代表人际关系。 A在镜头眼前，瞳孔放大，面部心情不自然，身体姿势僵硬奇怪，反映着ta对世界的焦虑和警备，畏惧伤害。A：你还能看出什么？许：家庭气氛比力紧张、压抑。跟怙恃关系不太好吧。 （原生家庭对人的影响，这里逆推）A：woc你又知道了，不外现在还好，以前会紧张许：长大了嘛。

A偶然刷到A的照片（此前不认识），我评论道：“面临镜头时，瞳孔放大，肌肉紧张，是不是人际关系比力紧张？”A：哈？一般人看颜值，对不起，我关注点纷歧样（虽然也喜欢看小姐姐hhh）。镜头代表外界，代表人际关系。

A在镜头眼前，瞳孔放大，面部心情不自然，身体姿势僵硬奇怪，反映着ta对世界的焦虑和警备，畏惧伤害。A：你还能看出什么？许：家庭气氛比力紧张、压抑。跟怙恃关系不太好吧。

（原生家庭对人的影响，这里逆推）A：woc你又知道了，不外现在还好，以前会紧张许：长大了嘛。所以现在你的人际关系好许多了吧（人的矛盾具有连贯性。家庭矛盾——与人际关系矛盾是一致的，当家庭矛盾缓解，人际关系也会好一些）嗯，全中。

我会跟朋侪说，我会看面相，会看人。其实是洞察力强。看一小我私家的长相，举动，喜好。

一小我私家的头像，语言。都能反映人格、情绪。

比力典型的就是头像。头像是在表达自己，袒露自己的追求，自己的理想形象，自己的生活。这一点我也在思考。

可是，现象并不但纯。一种现象有很是多的因素影响。

那种非本人的玉人头像，应该是对外貌比力重视。本人照片，应该是比力自信，职业需要，或其他。头像是包、车等物质，比力虚荣。

头像是自己的孩子，这固然是妈妈，孩子是她的全世界……年轻人喜欢动漫头像，动漫人物，有他追求的特质。我一直都是萌猫头像，但我一直表现，这是我自拍hhh当你看到了一个工具，你到底瞥见了什么？多思考，多看书，磨炼差别思维，你就能看到许多差别的风物。好比看到一小我私家奏琴，视频中把自己摆在边缘，镜头与身体垂直（似乎淘汰空气阻力，其实——人际焦虑），而且戴帽子，不露脸。

这0可能表现：ta的紧张，不认可自己。可是，你看出来又怎么样，如果只是自以为是，作为自满的资本，那你不外是一个可怜虫、一个忘八而已。

你能共情吗，能资助别人吗？善良很重要，不要让自己酿成一个忘八。直言说，我还不够你声音好听，如果待人刻薄，那你的声音不是天堂之音，而是地狱妖怪在叫；你长的悦目，如果不善良，也不外是“画皮”般的妖怪。“你好，看得出你挺紧张的，有什么事可以帮你的吗~”“我只是替这个世界来资助你”“请你相信世界，相信生活，相信自己！”B：情绪不稳定，有被害妄想症。

原因不明。问：有没有被“刺激”过，好比校园暴力，家里打骂，离异，突发灾难，恒久压抑。B说没有，许追问，不行能没有。

B想了下说，小时候怙恃打骂，厥后离异。可是，她对此“心田没有感受”。沉吟一秒后，我说：“其实，不是没感受，是你麻木了而已，麻木的外壳掩护自己不受伤害。然而谁人恐惧、焦虑的自己还是会有时候跑出来，这就是病症的真面目……”朋侪和咨询师，只是一面镜子，帮你看清你自己。

人看不清问题所在，就会没理由的恐惧、焦虑，一昧压抑、逃避，直到被压垮。但人，都努力向上，热爱自己的生活。

一旦你帮她找到问题，她就会努力去解决！！所以你需要帮她梳理，她到底在想什么，在烦恼什么，梳理思维和生活，梳理想要的。咨询师只做两件事：1、倾听，引导情绪发泄；2、追溯履历，发现深埋的矛盾，治愈及预防之。C：朋侪D想自残。

D不愿意看医生，跟老师关系欠好，不愿意告诉老师（不信任）。C的做法是威胁。

如果D做什么，C也学。好比自残，吸烟。我把C这种做法评价为：简朴粗暴，以暴制暴。许建议C告诉可靠的大人，可是不愿意，不太信任。

于是许教她怎么倾听：“跟他交流时，行为、语言不要有任何评价，不要指责或赞同。”（当你指责或赞同时，你不是你自己，也不是他朋侪了，而是社会的替身，戴着酷寒无情的面具。这不是慰藉，而是社会压力，不容易让他信任）“无条件地努力关注”“换位思考，只管明白他”（换位思考，很是强大的相同技巧。这样才气明白他人。

一个越成熟的人，越能换位思考，越能客观地思考问题）现实中如此嘈杂，每小我私家都想表达自己，而不愿意倾听别人。少一点要求，多一点明白。“共情，从语言学上说，明白自己才气明白他人。

”——一位同伴告诉我的D：疫情横行，可是家里人却松懈，出门乱逛，让D发生很大焦虑。ta自己泛起小症状就一惊一乍。发展中，家庭给予陪同、关注不够，缺乏宁静感。诊断：一方面，是由家人行为导致的不宁静感。

一方面或许家里一直没有给予宁静感，所以生活中容易恐慌，对危险过于敏感、过激。建议：1、加大劝服力度，劝说家人不出门。2、增强理性思考。3、增强宁静感。

可以跟自己或他人建设良好的亲密关系，1是正面解决。2是“升华”，用理性思考的方式去解决。人有时候面临难题会在原地不知所措，所以连续烦恼。但人是能动的，你可以思考，为什么烦恼呢！！！情绪的原因在那里，什么工具不舒服。

你可以想想最坏的效果，只要能接受最坏的效果，又有什么恐惧的呢？只是我们经常想不到，就只是呆呆地沉醉在情绪中，呆呆地焦虑，烦恼！超脱出来吧，凡人！其实，你是神。E：性单恋，我也是第一次听说这个词。

这种人也有喜欢的人，可是如果对方靠近、喜欢自己的话，就不喜欢了，就会远离甚至厌恶。哇，听起来是不是很奇怪 我想了想，推测是：怙恃关系欠好。

虽然自己也很憧憬亲密关系，可是怙恃的“模范”，让自己以为亲密关系很危险，很让人厌恶。E接下来的陈述，证实了这一点。爷爷奶奶是各自出轨在一起的，然后E母亲也出轨了，绝不忌惮E的感受哪个孩子不希望有个完满、稳定家庭呢。可是她所履历的，让她对婚姻的想象破灭，对亲密关系发生怀疑。

而E其实另有其他烦恼，可是压抑住了没说。ta是一个很开朗的孩子，热衷当别人的树洞，说“你越信任我，告诉我越多，我才气给你更好的的建议”，可是另有一些深刻的痛苦，还是压抑着的吧，其实我自己何尝不是呢。创作者竣事事情时，创作没有竣事。

你的阅读、浏览才代表着创作的完成。那么，阅读，也是一种创作。谢谢你的“创作”！点赞也是一种创作——将优秀的有趣的作品从无聊的作品中审判、划离开；勉励作者揭晓有趣作品，也勉励自己——走向优秀，变得有趣如果你以为不错，点赞吧~ 这个赞，是给你自己的！因为，这也是你的创作。

别忘了关注哦。

本文关键词：少年,咨询师,之,安博app官网,我是,福尔摩斯,心理,学的

本文来源：安博appapp下载-www.hbxiongteng.com